ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္သာ ယွဥ္ျပိဳင္ပါ

လူ႔ေလာကမွာ လူရယ္လို႔ျဖစ္လာကတည္းက ေလာကဓံတရား ၈ ပါးနဲ႔ ကင္းလြတ္ျပီး ရွင္သန္လို႔မရႏိုင္ပါဘူး။ တစ္ေန႔မဟုတ္ တစ္ေန႔၊ တစ္ၾကိမ္မဟုတ္ တစ္ၾကိမ္၊ ေလာကဓံရဲ႕ အတိုက္အခိုက္၊ အထုအေဆာင့္ေတြကို ခံရစျမဲပါပဲ။ တကယ္ေတာ့ ကြၽန္မတို႔ရဲ႕ တစ္ေန႔တာမွာ နံနက္မိုးေသာက္ကေန ညေန ေန၀င္မိုးခ်ဳပ္ ညေရာက္သည္အထိ လုပ္စရာအလုပ္ေတြက မ်ားလွပါတယ္။ ေလာကီေလာကုတၱရာ အပါအ၀င္ လူမႈ စီးပြားကိစၥေတြကလည္း ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ ဆိုသလို လုပ္ကိုင္ေနရတာပါပဲ။ ဒီလို ကိုယ့္ရဲ႕ဘဝ တိုးတက္ရာ တိုးတက္ေၾကာင္းအတြက္ေရာ၊ မိသားစုအတြက္ပါ အခ်ိန္ေပးျပီး ဂရုတစိုက္ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ရင္းနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ဆိုတာလည္း ကုန္မွန္းမသိ ကုန္ဆံုးေနၾကရပါတယ္။ ကြၽန္မ မွတ္မိေနတဲ့ စကားေလးတစ္ခြန္း ရွိပါ တယ္။ ကြၽန္မ သိတတ္စအရြယ္ အလယ္တန္းေက်ာင္းသူဘ၀က ကြၽန္မရဲ႕ဖြားဖြားက ဆံုးမခဲ့ဖူးတဲ့ စကားေလးပါ။ "လူဆိုတာ တစ္ေန႔ေတာ့ ေသၾကရမယ့္သူေတြခ်ည္းပဲ။ မေသခင္ ရသမွ်အခ်ိန္ေလးမွာ ကုသိုလ္၊ အကုသိုလ္ကို ခြဲျခားသိဖို႔ မေကာင္းတဲ့အေတြး၊ မေကာင္းတဲ့ စိတ္အၾကံ၊ မေကာင္းတဲ့ အျပဳအမူ၊ အေျပာအဆိုေတြကို ေန႔တိုင္း တစ္ေန႔တစ္ခါေလာက္ပဲ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ဆင္ျခင္ၾကည့္ရင္ အကုသိုလ္ အလုပ္ေတြ မလုပ္မိေအာင္ အလိုလို ေရွာင္ၾကဥ္ျပီးသား ျဖစ္သြားလိမ့္မယ္" ဆိုတာပါပဲ။ ဖြားဖြားေျပာခဲ့တဲ့ စကား တကယ္မွန္ပါတယ္။

လူတိုင္းလူတိုင္း မိမိကိုယ္မိမိ တစ္ေန႔တစ္ခါ ျပန္လည္သံုးသပ္ ဆင္ျခင္သင့္ပါတယ္။ ဒါမွသာ တစ္ေန႔တာ အတြင္း သိလ်က္နဲ႔ျဖစ္ေစ၊ မသိဘဲနဲ႔ျဖစ္ေစ ကိုယ့္ရဲ႕ ျပဳမူေျပာဆိုမႈေတြဟာ တစ္ဖက္သားကို ဘယ္လို ထိပါး နစ္နာေစႏိုင္သလဲဆိုတာ ကိုယ္ခ်င္းစာသိနဲ႔ ဆင္ျခင္ႏိုင္မွာပါ။ သင့္ရဲ႕တစ္ေန႔တာအတြင္း တစ္စံု တစ္ေယာက္အေပၚ ျပဳမူ ေျပာဆိုလိုက္တဲ့ မိမိရဲ႕စိတ္သႏၲာန္ကို လိပ္ျပာသန္႔သန္႔နဲ႔ ေ၀ဖန္သံုးသပ္ရဲပါ သလား။ ၾကံရြယ္ခ်က္ရွိရွိ (တစ္နည္းအားျဖင့္ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ထိခိုက္ေစလိုတဲ့ စိတ္ဆႏၵဆိုးနဲ႔) မေကာင္းတဲ့စိတ္ကို အလိုလိုက္ကာ သူတစ္ပါးအေပၚ စကားအႏိုင္ရ ျပီးေရာဆိုျပီး တစ္ဖက္သတ္ ေျပာဆိုခဲ့ မိဖူးပါသလား။ မရွိတာကို အရွိလုပ္၊ မဟုတ္တာကို အဟုတ္လုပ္ျပီး အက်ဳိးမရွိတဲ့ စကားေတြေရာ တစ္ေန႔ တာအတြင္း ဘယ္ႏွခြန္း ေျပာခဲ့ျပီးပါျပီလဲ။ ေျပာသူ မိမိအတြက္လည္း အက်ဳိးမရွိ၊ နားေထာင္ရသူ သူတစ္ပါး အတြက္လည္း အက်ဳိးမရွိတဲ့ (တန္ဖိုးမရွိတဲ့) စကား အခြန္းေပါင္း မည္မွ် ေျပာခဲ့ပါသလဲ။ စဥ္းစားၾကည့္သင့္ ပါတယ္။ အဲဒီလို စဥ္းစားသံုးသပ္ၾကည့္ျပီးရင္ ေနာက္ေန႔ေတြမွာ မေတြး၊ မၾကံ၊ မေျပာ၊ မျပဳမူျဖစ္ေအာင္ ဆင္ျခင္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာကေတာ့ မိမိကိုယ္မိမိ ေန႔စဥ္ ယွဥ္ျပိဳင္ေနဖို႔ပါပဲ။ တရားနည္းလမ္းက်က် ယွဥ္ျပိဳင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ မိမိကိုယ္ကိုသာ ယွဥ္ျပိဳင္လိုက္ပါ။ မေန႔က၊ ယေန႔နဲ႔ မနက္ျဖန္မ်ားစြာမွာ သင့္ကိုယ္ သင္ ယွဥ္ျပိဳင္ျခင္းက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာ ဘယ္လို ထူးျခားတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြ (တစ္နည္း အားျဖင့္ အေကာင္းျမင္စိတ္ရဲ႕ စြမ္းအားေတြ) ရရွိေစႏိုင္မယ္ဆိုတာ သိရွိလာပါလိမ့္မယ္။

 ေနာက္ဆံုး ဥပမာေပးရရင္ ကိုယ့္အေပၚ တစ္စံုတစ္ေယာက္က ကိုယ္ သူမ်ားကို ေျပာခဲ့သလို၊ ျပဳမူခဲ့ သလို ျပန္လည္ ေျပာဆို ျပဳမူခဲ့ရင္ အျပံဳးမပ်က္ သည္းခံႏိုင္ပါ့မလား၊ ခြင့္လႊတ္နားလည္ စာနာစိတ္နဲ႔ အခင္အမင္မပ်က္ ဆက္ဆံႏိုင္ပါ့မလား။ ..... မလား။ ..... မလား။

တကယ့္စိတ္ရင္းနဲ႔ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ လူသားေတြအေပၚ ရင္းႏွီးေႏြးေထြးတဲ့ အေကာင္းျမင္စိတ္ကို အေျခခံျပီး ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ ထားၾကည့္ၾကရေအာင္ပါ။

(တစ္ခါတုန္းက ကိုယ္ေတြ႕ၾကံဳရဖူးတဲ့ အျဖစ္အပ်က္တစ္ခုကို အေျခခံျပီး ေရးျဖစ္ခဲ့တဲ့ ပို႔စ္ေလးပါ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ခံစားခ်က္တစ္ခုကေန စာတစ္ပုဒ္ေရးဖြဲ႕ျဖစ္ေအာင္ ေျပာဆိုျပဳမူခဲ့တဲ့သူကိုေတာ့ ၾကံဖန္ျပီး ေက်းဇူးတင္မိပါတယ္။ ေက်းဇူးဆိုတာ ရွာၾကံျပီး တင္ရတယ္ မဟုတ္လားေနာ္။)   : D

ျမဝတီေဇာ္